Y continuando con los videos de técnica de crol seguimos la secuencia de la brazada y llegamos al TIRÓN.
TIRÓN
Error: Tracciona con el “codo bajo”
Criterio de eficacia: La mano y el brazo presionan en un recorrido semicircular y lateral por fuera del cuerpo y luego hacia adentro hasta la línea media.
3.1.1. Agarre + tirón, con recobro interno.
Es un ejercicio analítico de asimilación, se parece a media brazada de braza aunque con menor amplitud. Tenemos que prestar atención a
