IMPULSO (articulaciones del tobillo, rodilla y cadera).
Error: La rodilla de la pierna que llega se hunde después de la recepción con el suelo y cuando comienza a apoyar porque llega muy flexionada y excesivamente relajada.
Criterio de eficacia: La pierna libre llega al suelo con cierta tensión previa y con poca flexión. El pie no está relajado.
2.1.1. Andando acción de tándem. Elevación rodilla y extensión pierna de impulso.
En este ejercicio la rodilla de la pierna libre se eleva, la elevación no sobrepasa la altura de la cadera, el pie de la pierna libre va cerca del
