CÓMO HACER TU PRIMER TRIATLÓN

CÓMO HACER TU PRIMER TRIATLÓN

Para iniciarte deberías ir a ver un triatlón para que te contagies de ese virus de la triatlonitis aguda que posteriormente se hace crónica. Tenemos triatlones cercanos como son el de León Guanajuato, el de San José Atlán aqui en Huichapan cada sábado de gloria, el de San Gil en San Juan del Río.

Una primera opción Para hacer tu primer triatlón es

EL APRENDIZAJE DE LA NATACIÓN

LA NATACIÓN

La natación está considerada como la actividad deportiva más completa y sana por abarcar todos los grupos musculares, y porque a diferencia de otros deportes, no genera impacto en las articulaciones, por lo que está aconsejado para todas las edades.

¿ES FÁCIL APRENDER A NADAR?

Si es fácil, pero como todo en la vida, nadie nace sabiendo, así que hay que aprenderlo y esto se hace con

QUIERO EMPEZAR EN EL CICLISMO

QUIERO EMPEZAR EN EL CICLISMO ¿COMO LO HAGO?

Son muy diversas las razones por las cuales una persona puede desear iniciarse en el ciclismo, por ejemplo por haberse lesionado en otro deporte, para variar sus actividades deportivas y no aburrirse únicamente corriendo, por incapacidad de realizar otro deporte, etc. Esto significa que antes de iniciarlo debemos conocer algunas características del ciclismo para decidir si es lo que necesitas y así poder disfrutarlo más. Esto lo haremos contestando las preguntas más frecuentes que se hacen al respecto.

¿Con que tipo de ciclismo empiezo?